Новости Республики Коми | Комиинформ

В своей простейшей форме коучинг - это форма профессионального развития, которая помогает учителям и руководителям учиться. Коучинг ориентирован на решение и решает многие проблемы, с которыми учителя и руководители сталкиваются как в классе, так и в центральном офисе.

Коуч Ольга Грызлова рекомендует следующие книги для саморазвития для женщин.

Лучшие книги для женского саморазвития

1. Книгу «Шесть способов располагать к себе людей» написал Дейл Карнеги. Он в свое время был одним из лучших специалистов по ораторскому искусству и человеческим отношениям.

Дейл Карнеги родился в 1888 году в обычной бедной семье. Когда он учился в колледже, у него не было денег чтобы снимать комнату и поэтому ему приходилось каждый день ездить по три мили на лошади.

В те учебные годы он решил, что должен добиться признания среди других с помощью ораторского искусства. Далее он основал свой собственный институт по ораторскому искусству и человеческим отношениям.

Умение правильно говорить это самый быстрый способ стать известным. Тот, кто обладает приятной манерой речи, как правило, пользуется авторитетом и вызывает доверие среди других людей. Давайте разберем, что это за способы саморазвития, о которых рассказывает Дэйл Карнеги в своей книге.

Первый способ. Во время разговора проявляйте искренний интерес к своему собеседнику.

Думаю, тут и так все понятно, если вы будете проявлять к другим людям интерес во время планирования разговора, это сделает беседу более приятной и о вас сложиться хорошее впечатление.

Второй способ. Чаще улыбайтесь.

Улыбнуться ни стоит, ни каких усилий, зато это всегда будет приятно вашему собеседнику. Если вы хотите располагать к себе людей, обязательно улыбайтесь.

Третий способ. Помните, что для любого человека приятно слышать его имя.

В книге приведено много примеров как известные личности используют этот прием. Вот, например, Франклин Рузвельт знал, что один из самых эффективных и простых способов привлечь на свою сторону людей это запоминать их имена, чтобы человек чувствовал свою значимость.

2. Идея написать книгу ежедневник «Ключ: поверни его — и откроешь тайну притяжения» пришла к Джо Витале после съемок в фильме «Секрет». И написана для тех женщин и девушек, кто хочет научиться использовать закон притяжения более эффективно и правильно в своей жизни.

Многие видели фильм «Секрет» возможно, кто-то читал книгу Ронды Берн «Тайна», но закон притяжения, о котором там говориться не у всех работает. Джо Витале это объясняет тем, что для правильного использования закона притяжения необходимо знать КЛЮЧ к секрету привлечения желаемого.

У каждого есть в жизни нечто, что он хотел бы достичь или получить, но мало кому удается осуществить желаемое. Происходит это, потому что очень сложно добиться гармонии между своим сознанием и подсознанием.

Большинство не чувствуют счастливыми себя ПРЯМО СЕЙЧАС, они думают, что будут счастливы когда достигнут своей цели. Но когда это происходит человек по-прежнему не чувствует себя счастливым.

Именно поэтому Джо Витале советует жить и чувствовать себя счастливым ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, а не откладывать на потом.

3. Книгу «Узнай лжеца по выражению лица» написал известный американский психолог Пол Экман. Основываясь на многие исследования которые проводили в течение долгих лет на сотнях людей разных национальностей и в различных странах мира. В книге «Узнай лжеца по выражению лица» много фотографий с изображением различных эмоций и кратким описанием каждой. Также много приведено исторических фактов и теорий, которые предлагается закрепить практическими упражнениями.

Хотя все люди разные у всех нас есть кое-что общее, мы схоже выражаем наши эмоции (гнев, радость, удивление и т.п.) при этом происходит сокращение определенных мышц лица (брови, лба, щек, губ, век).

Через лицо свое каждый человек передает несколько типов сигналов:

— Статичные (цвет кожи)

— Медленные (постоянные морщины)

— Быстрые (Поднятие бровей)

Все эти три типа сигналов могут маскироваться или видоизменяться в зависимости от личных пожеланий человека при этом наблюдатель может быть введен намеренно или случайно в заблуждение. В этой книге в основном рассматриваются быстрые сигналы, направленные на такие эмоции как гнев, страх, удивление, отвращение, радость, печаль.

Последняя глава книги «Узнай лжеца по выражению лица» посвящена тому, как проверить собственное выражение лица с помощью анализа фотографий и отражения в зеркале. Такой анализ лучше позволит узнать собственное лицо и научит лучше разбираться в лицах других людей.

Реклама

29.11.2021