Новости Республики Коми | Комиинформ

Селен и льняное масло – комбинация для оздоровления всего организма

Каждый человек сталкивается с недостачей тех или иных микро- и макроэлементов. Возникают такие проблемы на фоне игнорирования отдельных продуктов или же их непереносимости, а также неправильного построения питания на день. Чаще всего страдают запасы омега-3- и омега-6-жирных кислот. Их источники – рыба, орехи, капуста, льняное масло с селеном. Эти кислоты отвечают за целый ряд положительных эффектов. Среди них:

  • активизация восстановления клеток;
  • нормализация обмена веществ;
  • улучшение структуры кожи, ногтей и волос;
  • укрепление здоровья сердца.

Список таких полезных свойств очень большой и затрагивает каждую клетку организма. Оптимальнее всего брать у природы эти два компонента из семян льна. Выбирают их и за достойный запас дополнительных элементов наподобие витаминов B, A, K, E – селен в эту комбинацию добавляется для исключения прогорклости и окисления масла, активации антиоксидантной защиты клеток.

Как добывают и принимают

Естественно, очень важно, чтобы исходное сырье засевалось на определенных территориях, выращивалось по правильным технологиям, собиралось вовремя. Играет роль и процесс получения масла. Лучше всего, если здесь применяется первый холодный отжим без рафинирования, чтобы в итоге сохранить все полезные свойства, за что так любят продукт. Нужно помнить, что специфический запах и легкая горечь – это два главных признака качественной выжимки из льняных зерен. Если их нет, то перед вами дешевая подделка.

Чтобы эти признаки были не так сильно заметны, лучше доливать масло в готовую еду или принимать вместе с ней. Неплохим решением считается добавление в салаты, которые также относят к здоровой пище. Продукт ни в коем случае не подвергается термической обработке – теряются полезные свойства, появляется неприятный запах.

Продолжительность курса должна составлять не менее месяца. Рекомендуется к употреблению детям с 14 лет и взрослым: оптимальная порция на день – это десертная ложка, или же 10 миллилитров (8 грамм). Такой объем покрывает необходимость в омега-3 на 150% и в селене на 100%. Единственным реальным противопоказанием здесь является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Какому производителю отдать предпочтение

Остается только определиться с тем, какому производителю таких добавок вы отдадите предпочтение. Вариаций продукции на рынке сейчас достаточно, но если говорить о наиболее популярных решениях, то у большинства потребителей выбор падает на товары компании «Биокор». Урожай собирается с полей под селом Царевщино – в данный момент это наиболее благоприятная местность для выращивания льна с высоким показателем полезных свойств.

Что касается самой компании, то она создает здоровое питание и добавки к нему на протяжении 30 лет. Вам гарантируют качество, проверенное десятками тысяч людей, отличный сервис на каждом этапе и возможность покупать все в несколько кликов онлайн с доставкой по всей стране.

Источник: сайт biokor.ru

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ.НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
ООО Фирма “Биокор”
ОГРН 1025801101006 ИНН 5834013493

Реклама

27.10.2021