Новости Республики Коми | Комиинформ
В подростковом возрасте у детей часто возникают проблемы со здоровьем, с психикой, с обществом, с самим собой. Это происходит по разным причинам. Например, проблемы со здоровьем могут возникать из-за того, что подросток много времени проводит перед монитором компьютера, неправильно питается, ведет малоактивный образ жизни. Проблемы с собой возникают из-за того, что ребенок мало общается с родителями, испытывает недовольства собственной внешностью, и т.д. Огромную поддержку ребенку в подростковом периоде оказывают увлечения и хобби. Увлечение – это не только отдушина, но и способ снять стресс, напряжение, отвлечься от дурных мыслей, почувствовать себя созидателем.
Чтобы девочка 12 лет жила в гармонии с собой и окружающим миром, родителям нужно позаботиться о том, чтобы у нее было полезное увлечение. Одно из самых полезных увлечений для подростка – это спорт. Спорт прекрасно влияет на самочувствие подростка, на его самооценку. Спорт поможет подростку укрепить мышцы и стать обладателем красивого и сильного тела. Спорт позволит подростку отдалиться от дурных компаний и найти себе друзей-единомышленников, придерживающихся здорового образа жизни. Какие же виды спорта будут особенно полезны для девочки 12 лет?
Полезный вид спорта для любой девочки – это танцы. Начать танцевать можно в любом возрасте. Танцы прекрасно влияют на внешность девочки, на ее осанку, на уверенность в себе. Танцы – возможность рассказать о себе, о своих чувствах через движения, через музыку. Если девочка не знает, какой танцевальный стиль выбрать, посмотрите отрывки разных выступлений или фильмы про танцоров. Популярные стили танцев – это балет, сальса, хип-хоп.
Очень полезно для любой девочки заниматься плаванием. Этим спортом можно заниматься даже при наличии болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Не нужно делать из девочки профессиональную пловчиху. Пусть ребенок занимается с удовольствием и для здоровья.
Музыка – это также прекрасное увлечение для девочки. Занятия музыкой позволят ребенку самовыразиться, расслабиться. Девочкам подходит игра на фортепиано, гитаре, скрипке. Так же полезны и занятия живописью. Девочка может рисовать красками, карандашами, пастелью. Пусть ребенок сам выберет стиль и направление. Может быть, ваша дочь захочет попробовать рисование маслом пейзажи, а, может быть, ей по душе рисовать цветными ручками персонажей из комиксов. Увлечь подростка рисованием можно с помощью разных художественных наборов, раскрасок. Ссылки на чудесные раскраски можно найти на сайте https://nataunamamma.com
Замечательное увлечение для девочки – это вязание. В Интернете есть много видеороликов с уроками вязания. Пусть девочка попробует связать то, что ей больше понравится: игрушку, варежки, шарф или носочки для младшего брата. Даже если изделие получится не самым красивым, обязательно похвалите девочку, ведь для того, чтобы овладеть искусством вязания нужно много практиковаться.
Реклама
11.10.2021