В воскресенье, 12 июля, всех любителей спорта и активного образа жизни ждёт яркое событие. На Республиканском стадионе в Сыктывкаре состоится открытый мастер-класс по лёгкой атлетике под руководством известного спортсмена и тренера Ивана Балясникова, сообщает пресс-служба Минспорта РК.

Лёгкая атлетика — что это такое и как это работает

На мастер-класс приглашают всех, кто давно хотел попробовать себя в беге, но не знал с чего начать. Это идеальная возможность: 

- "Пощупать" спорт изнутри: узнать основы и понять механику движений;
 - Попробовать разные упражнения: поработать над техникой под руководством опытного наставника;
 - Сделать первый шаг без давления: наша цель — поделиться знаниями и показать, что спорт доступен каждому. На занятии мы разберём:
- Основы правильной техники бега;
- Подводящие и специально-беговые упражнения;
- Теоретические основы подготовки легкоатлетов для разных дистанций. 

Своим опытом поделится Иван Балясников — мастер спорта по лёгкой атлетике, многократный чемпион Северо-Западного федерального округа, победитель Всероссийского турнира "Гераклион", рекордсмен Республики Коми, а также основатель и руководитель института бега и функциональной подготовки BALYASTEAM. 

Напомним, мероприятие проходит в рамках летнего бренда республики — "Коми лето", который запустил глава региона Ростислав Гольдштейн.

***Популяризация массового спорта отвечает задачам государственной программы "Спорт России", разработанной по поручению Президента страны Владимира Путина.