Здоровый сон – важная часть нашей жизни. При недосыпе мы не можем продуктивно работать, наслаждаться временем, проведённым с близкими, да и просто чувствуем себя ужасно. Качество сна состоит из многих составляющих, но одна из главных – это хорошая подушка. Главный врач медицинского центра "Институт Движения", невролог Василий Фёдоров рассказал, как ортопедические подушки меняют сон почти каждого человека.
Самые обычные подушки, на которых спят большинство людей, обычно приводят к мышечному перенапряжению в шейно-воротниковой зоне. Также стандартные подушки могут передавливать сосуды, что влечёт за собой ухудшение кровоснабжения мозга. Из-за этого человек часто просыпается ночью, не высыпается, а после сна у него болят мышцы шеи и голова.
Ортопедическая же подушка за счёт своего строения придаёт шее и голове физиологически правильное положение. Мышцы в таком случае расслабляются, а кровоснабжение мозга не ухудшается, как на обычной подушке. Всё это значительно повышает качество сна.
А ещё неврологи используют ортопедические подушки для лечения пациентов. Подушки позволяют избегать неправильных положений во время сна, что помогает при грыжах и мышечных спазмах.
Вывод: ортопедическая подушка поможет улучшить качество сна и позволит лучше высыпаться. Поэтому она отлично подойдёт в качестве новогоднего подарка родным и близким. Ведь что может быть лучше, чем чувствовать себя выспавшимся и полным сил?
Но стоит помнить, что при болях в шее или спине перед покупкой подушки нужно проконсультироваться с неврологом. Ведь в большинстве случаев одной подушкой вылечиться не выйдет.
Услуги оказывает ООО "ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ", лицензия на медицинскую деятельность Л041-01176-11/00323625 от 05.11.2019.
Сыктывкар, Октябрьский проспект, 164
+7(8212) 400-720
Реклама. ООО "Институт Движения". ИНН 1101156870
