14 ноября медицинская общественность отмечает сразу два профессиональных праздника – День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, сообщает пресс-служба Минздрава РК.

Избыток сахара - это один из факторов риска развития ожирения, и как следствие сахарного диабета 2 типа.

По рекомендации ВОЗ добавленный сахар должен составлять не более 10% от суточной калорийности, а в идеале не более 5% (это примерно 25 г или 6 чайных ложек в сутки). Осознание существующих рисков и изменение привычек может стать залогом здорового образа жизни и предотвратить многие заболевания.

Врач-эндокринолог из Сосногорской больницы Елена Порубова рассказала о пяти неожиданных продуктах со скрытым содержанием сахара.

***Профилактика заболеваний, в том числе и диабета, является важной задачей нацпроекта "Демография" и способствует укреплению общественного здоровья.