В Коми развивается около сотни видов спорта.

Комистат сообщает, что большинство спортсменов республики предпочитают заниматься футболом и плаванием - по 12% от общего числа, согласно статистическим данным 2019-2023 годов. 

На лыжные гонки приходится 9% занимавшихся, на волейбол – 8%, на баскетбол – 7%, на фитнес-аэробику – 6%, на спортивный туризм – 5%, настольный теннис – 3%. Редкие для республики виды спорта – спортивно-прикладное собаководство, гандбол, стрельба из арбалета, ездовой спорт и рафтинг. Численность занимающихся по каждому из этих видов не превышала 12 человек.

В 2023 году в общем числе занимавшихся физкультурой и спортом 27% составляли дети и подростки до 15 лет, 4% – подростки 16-17 лет, 17% – молодежь в возрасте 18-29 лет, 39% – женщины и мужчины в возрасте от 30 лет до границы трудоспособного возраста (женщины – 54 года, мужчины – 59 лет).

Из общей численности занимавшихся 186 тыс. человек тренировались в спортивных секциях и группах, это на 15% больше, чем в 2018 году.

Отметим, что в 2024 году исполняется 10 лет возрожденному Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу "Готов к труду и обороне". За эти годы движение ГТО стало символом здорового образа жизни и физической активности жителей республики. В прошлом году в испытаниях ГТО приняли участие 24,6 тыс. жителей республики, 86% из них успешно выполнили нормативы и получили знаки отличия ГТО.