Бесконечная усталость, слабость и быстрая утомляемость, от которых не помогают избавиться выходные и даже отпуск - ситуация в последнее время распространенная. Более того, с такими симптомами к врачам обращается рекордное количество пациентов. Многие списывают это на нехватку витамина D. Где искать причину, рассказал кардиолог, сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин.

"На первое место сегодня я бы поставил дефицит железа. Зарубежные исследования показывают, что нехватка этого элемента наблюдается у огромного количества современных людей", - отметил врач в интервью KP.Ru.

В России, по оценкам экспертов, дефицит железа испытывает до 50 процентов населения. При этом большинство пациентов и даже медиков не знают об этой ситуации - традиционный анализ на уровень гемоглобина в крови далеко не всегда позволяет выявить нехватку железа, уточнил специалист.

"Для достоверных данных требуются другие лабораторные исследования. В частности, определение уровня ферритина", - подчеркнул он, добавив, что направление на этот анализ обычно человек получает от врача-эндокринолога.

Специалисты советуют не медлить с диагностикой - после того, как у человека подтверждается нехватка железа и он получает лечение с индивидуальным подбором необходимых препаратов, те симптомы, которые могли мучить годами (слабость, усталость, вялость, подавленность), уходят.