Заболевания вен  - угроза современного образа жизни, когда большую часть времени люди проводят за компьютерами. Впрочем, болезни вен грозят и людям, занимающимся работой, связанной с поднятием тяжестей. Риску подвержены и те, кто работает стоя - парикмахеры, повара, работники станковых агрегатов и т.д.

О традиционных и необычных способах профилактики заболеваний вен нижних конечностей рассказал врач-флеболог, заведующий хирургическим отделением ГБУЗ РК "Сыктывкарская поликлиника №3" Андрей Марков во время прямой линии в Общественной приемной главы РК.

"Чаще всего заболеванию подвержены женщины. Если есть предрасположенность, то первые признаки проявляются во время беременности - когда идет гормональная перестройка организма, ткани становятся менее эластичными и может развиться варикоз. В то же время среди молодежи превалируют юноши. Кроме того, можно предположить, что есть некая генетическая предрасположенность - если среди родственников есть те, кто страдает этим недугом", - сообщил медик. 

Стандартный набор профилактических мер при первых признаках варикоза - компрессионный трикотаж, применение препаратов-венотоников, которые назначил врач, контрастный душ, а также двигательная активность - "поменьше лежать и сидеть, побольше ходить". 

Отличная профилактика - занятия плаванием, скандинавской ходьбой, лыжами. Неплохо вспомнить о производственной гимнастике и каждый час вставать для разминки. В случае, если такой возможности нет - вы в самолете или на совещании, ноги можно незаметно разминать под столом, имитируя ступнями движения как при ходьбе.

"Не концентрируйте, по мере возможности, на рабочем месте все необходимые предметы вокруг себя. Уберите степлер подальше, поставьте принтер в другой конец кабинета - пусть у вас будет повод встать и лишний раз размяться", - дал необычный совет Андрей Марков. 

Запущенный варикоз опасен образованием тромбов и их миграцией. Тромб может закупорить артерию и привести к внезапной смерти. Несмотря на все риски, болезни вен сейчас успешно лечатся, в том числе и хирургическим способом. Однако лучше всего не запускать болезнь до такого исхода и не пренебрегать правилами профилактики. Даже успешное проведение операции подразумевает профилактику, чтобы не провоцировать дальнейшее развитие болезни.