В Сыктывкаре состоялся "Единый день ГТО", во время которого около 100 жителей столицы попробовали свои силы в выполнении нормативов по плаванию, меткости, беговой и общей физической подготовке. Большая часть участников успешно справилась с испытаниями, сообщает Управление по физкультуре и спорта сыктывкарской мэрии.

В среднем каждый норматив комплекса выполняли около 50 человек в возрасте от 6 до 72 лет. Наибольший интерес вызвали "зальные" виды: упражнения общей физической подготовки, такие как сгибание-разгибание рук в упоре лежа, прыжки в длину или поднятие гири.

Достаточно необычными нормативами стали упражнения на меткость, проходившие в спортивном зале городского бассейна. Гостям мероприятия предложили стрельбу из электронного оружия, а юным участникам еще и метание мяча в мишень.

"Важно, чтобы горожане приобщались к комплексу ГТО не только на таких крупных событиях, но и в повседневной жизни. Выполнение норматив – это залог крепкого здоровья и отличного самочувствия", - поделился впечатлениями начальник сыктывкарского управления спорта Михаил Дудников, который сам принял участие в "Едином дне ГТО".

Напомним, что узнать свою возрастную ступень, ознакомиться с нормативами и требованиями, а также с обязательными испытаниями и испытаниями по выбору можно на сайте http://www.gto.ru/