10 января в Сыктывкаре пройдет кроссфит-турнир, в котором сразятся спортсмены Сыктывкара, Ухты и Кирова. Об этом "Комиинформу" рассказал организатор соревнований Владимир Аникиенко.

Первоначально турнир планировалось провести на открытом воздухе, поэтому даже название у него было "СнеГири", однако, учитывая весьма неблагоприятный прогноз погоды, было решено перейти в помещение - манеж Республиканского стадиона.

Соревноваться участники будут в трех категориях: мужчины, юноши и женщины. Заявки на турнир принимаются до 5 января.

Начинают организаторы и знакомить участников с предстоящими комплексами, которые нужно будет преодолеть.

Один из комплексов будет выглядеть так:

- становая тяга

- берпи (приседание-отжимание-прыжок) +подтягивание

На становой тяге вес: мужчины - 100 кг, юниоры - 80 кг, девушки - 50 кг.

Критерии оценки: касание штангой пола, распрямление в спине, тазу и коленях в верхней точке движения.

Берпи+подтягивание (мужчины+юниоры - высота перекладины +15 см от кончиков пальцев, девушки - на высоте вытянутых пальцев).

Критерии оценки: отрыв ладоней при выполнении берпи, а также поднос ног к рукам одновременно; подбородок выше перекладины при подтягивании.

Пройдет турнир с 10:00 до 14:00.